Descrição

Meditação com o grupo de ex-alunos dos cursos já realizados, como manutenção e reforço da prática dos conceitos teóricos de Mindfulness.

Conteúdo Programático

Prática vivencial profunda dos conceitos e exercícios já apresentados e desenvolvidos durante o curso de Ecologia do Ser. Com o objetivo específico de interiorizar e fortalecer a prática de Atenção Plena em suas vidas. Será um encontro por mês, com carga horária prevista de 1 hora de duração, sempre antes do Workshop Escolha a Calma.

Facilitação

Solange Viana. Formação: Instrutora de Mindfulness pelo MTI (Mindfulnes Taining International) com participação em inúmeros cursos na área de Mindfulness, Inteligência emocional, CNV (Comunicação Não Violenta).

Coordenação

Eliane Terezinha dos Santos Bosio

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

  

   

 

Sobre

Público: ex-alunos deste curso interessados em vivenciar, em grupo, as práticas de Mindfulness e também pessoas interessadas no tema.

Vagas: 25

Dias:07/01 terça-feira.

Horário: 8h30 às 9h30h

Local: Sede da UMAPAZ – Parque Ibirapuera.

Endereço: Av. Quarto Centenário, 1268.

Pedestres: Portão 7A.

Estacionamento: Portão 7 da Av. República do Líbano (Zona Azul).

Inscrições encerradas

 

Como chegar na UMAPAZ