Prefeitura de São Paulo

Atividades físicas, lazer e bem-estar podem ser encontrados no complexo esportivo da Prefeitura de São Paulo, localizado no bairro de Indianópolis, Zona Sul da capital. No espaço, que conta com mais de 137 m², funcionam o Centro Esportivo Mané Garrincha, conhecido como Centro Esportivo Ibirapuera; o Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP) e o Parque das Bicicletas. Cada espaço disponibiliza de seus próprios horários de funcionamento e atividades para os munícipes. Confira.

 

 

 

- Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa - Criado em fevereiro de 1976, o COTP é uma unidade destinada à formação e aperfeiçoamento de atletas das categorias de base (crianças e adolescentes) e atualmente conta com aproximadamente 1.500 atletas entre as 14 modalidades: atletismo, basquete, basquete 3x3, boxe, futebol, ginástica artística, handebol, judô, levantamento de peso (LPO), luta olímpica, natação, vôlei, vôlei de praia e breaking.

 

- Parque das Bicicletas -  Apesar do nome, o espaço de 20 mil m² permite muito mais do que passeios de bicicleta. Lá é possível andar de patins, skate, patinete, caminhar e utilizar uma academia ao ar livre. Aberto diariamente das 6h às 22h, o local já foi palco de grandes eventos como a Virada Esportiva e o programa Vida e Saúde nos Parques, além de uma série de eventos.

 

- Centro Esportivo Ibirapuera -  Inaugurado em 1965, proporciona atividades físicas e de lazer totalmente gratuitas para a população, além de contar com piscinas, ginásio e quadras de tênis. Para utilização das instalações do Centro Esportivo basta emitir sua carteirinha na secretaria presencialmente ou pelo portal SP156 de forma on-line. Há aproximadamente 500 munícipes inscritos nas atividades disponibilizadas.

Aulas e atividades do Centro Esportivo

 

Avaliação física
Terça-feira - 14h às 17h  - A partir de 60 anos

 

Ginástica de alongamento
Segunda e quarta-feira - 14h30 às 15h30 -  A partir de 40 anos
Terça e quinta-feira - 11h às 12h30 – A partir de de 40 anos

Ginástica geral
Segunda e sexta-feira - 7h30 às 09h – A partir de 70 anos
Terça e quinta-feira | 10h às 11h | Acima de 18 anos

Ginástica localizada
Terça e quinta-feira - 7h30 às 09h - Acima de 40 anos
Terça e quinta-feira - 9h às 10h - Acima de 18 anos

Ginástica Funcional
Segunda e sexta-feira - 9h às 10h30 - Acima de 80 anos
Segunda e sexta-feira - 10h às 11h30 - Acima de 70 anos

Patinação
Segunda e quarta-feira - 16h às 17h30 - Acima de 7 anos

Treinamento Funcional
Segunda e quarta-feira - 13h às 14h30 - Acima de 18 anos

Yoga
Terça-feira - 11h às 13h - Acima de 18 anos
Quinta-feira - 14h30 às 15h45 - 16h às 17h15 - Acima de 18 anos

Pilates para Deficientes Visuais
Quinta-feira - 15h às 17h

Inglês
Quinta-feira - 13h30 às 14h30 - Acima de 16 anos

Jiu Jitsu
Segunda e quarta-feira - 19h às 21h - Acima de 13 anos

Dança de Salão
Sexta-feira - 17h às 19h - Acima de 18 anos

Dança para Cadeirantes
Segunda e quarta-feira - 18h às 20h
Quarta-feira - 14h às 16h
Sábado - 9h às 17h

Bocha para Cadeirantes
Sábado - 9h às 17h

Basquete para Cadeirantes
Quinta-feira - 16h às 18h

Judô
Terça e quinta-feira - 19h30 às 21h - Acima de 6 anos

Ginástica para pessoas com síndrome de down
Segunda-feira - 16h30 às 18h - Acima de 6 anos

Dança para pessoas com síndrome de down
Terça-feira - 10h às 11h - Acima de 17 anos

Futsal para pessoas com síndrome de down
Sexta-feira - 15h30 às 18h - Acima de 8 anos