Prefeitura de São Paulo

Em homenagem ao Dia do Trabalho, aconteceu na última sexta-feira (1º/05) uma aula de ginástica laboral no Parque Esportivo dos Trabalhadores (PET). A aula visou proporcionar melhor qualidade de vida e saúde não só aos funcionários da Secretaria Municipal de Esportes (Seme), como também a qualquer trabalhador disposto a participar.

Com início às 9 da manhã, a atividade contou com demonstração prática do exercício, além de instruções e orientações da ginástica laboral, que nada mais é do que a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais.

“A ginástica laboral tem o objetivo de trazer melhoria ao bem-estar físico do trabalhador, além de preservar sua saúde mental. Assim, os funcionários produzem mais e vão trabalhar mais felizes. É a ginástica realizada no ambiente de trabalho”, afirmou Fábio Bernardo, professor e organizador do evento.

Os usuários do PET também gostaram da iniciativa. “Venho sempre no PET e achei muito boa a idéia da ginástica laboral. É bom porque eu sempre aprendo maneiras novas de fazer exercícios. Eu tenho certeza que é muito bom para a saúde, faz bem ao corpo e à mente. Tem mesmo é que sacudir e sair de casa”, afirmou a freqüentadora Meta Infante.

Brindes contendo camisetas e adesivos foram distribuídos aos presentes. Este evento é uma parceria da Secretaria de Esportes da Cidade de São Paulo com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs) e órgãos privados.