Secretaria Especial de Comunicação
Dia da Atividade Física e Saúde no Clube da Cidade Ibirapuera
O evento contará com aulas de alongamento, spinning, jump, tai chi chuan e caminhada. Para aqueles que gostam de dança, haverá um palco montado com apresentações de forró, samba, salsa e fox trot. No espaço Ludicidade, as crianças poderão se divertir com brincadeiras folclóricas.
A Secretaria Municipal de Esportes da Cidade de São Paulo realiza no dia 5 de junho, o Dia da Atividade Física e Saúde, no Clube da Cidade Ibirapuera, Zona Sul da Cidade. Na segunda edição, o programa procura incentivar a prática de atividades físicas como forma de prevenir doenças e auxiliar na melhora da qualidade de vida.
O evento contará com aulas de alongamento, spinning, jump, tai chi chuan e caminhada. Para aqueles que gostam de dança, haverá um palco montado com apresentações de forró, samba, salsa e fox trot.
O Dia da Atividade Física e Saúde é destinado a todas as idades. No espaço Ludicidade, as crianças poderão se divertir com brincadeiras folclóricas, além de enriquecerem seu aprendizado de uma forma divertida. Já para os adultos que desejam se livrar do stress do dia-a dia haverá um espaço de Quick Massagem, com massagens corporais e terapêuticas.
A prática de atividades físicas proporciona melhoras na qualidade de vida, seja no âmbito profissional ou familiar. Por isso, a importância deste dia, que pretende reunir cerca de 2.500 pessoas.
Local: C.E.E. Mané Garrincha- Clube da Cidade Ibirapuera Endereço: Rua Pedro de Toledo, 1591- Vila Clementino- São Paulo
Horário: Das 8h às 14h
Programação:
8h às 9h - recepção dos participantes
9h às 9h30 – abertura
9h30 às 10h – alongamento
10h às 13h30 – aulas ( spinning, jump, bola suíça, tai chi, caminhada) de meia em meia hora
10h às 10h50 – Atividade Aberta de Forró, com apresentação
10h50 às 11h – Animação
11h às 11h50 – Atividade Aberta de samba, com apresentação
11h50 às 12h – Animação
12h às 13h30 – Atividade Aberta de salsa, fox trot e ginástica
13h30 às 14h – Animação de encerramento
Atividades Oferecidas:
Espaço Ar Livre – Em torno da piscina: Caminhada orientada, tai chi chuan e reflexologia podal
O evento contará com aulas de alongamento, spinning, jump, tai chi chuan e caminhada. Para aqueles que gostam de dança, haverá um palco montado com apresentações de forró, samba, salsa e fox trot.
O Dia da Atividade Física e Saúde é destinado a todas as idades. No espaço Ludicidade, as crianças poderão se divertir com brincadeiras folclóricas, além de enriquecerem seu aprendizado de uma forma divertida. Já para os adultos que desejam se livrar do stress do dia-a dia haverá um espaço de Quick Massagem, com massagens corporais e terapêuticas.
A prática de atividades físicas proporciona melhoras na qualidade de vida, seja no âmbito profissional ou familiar. Por isso, a importância deste dia, que pretende reunir cerca de 2.500 pessoas.
Local: C.E.E. Mané Garrincha- Clube da Cidade Ibirapuera Endereço: Rua Pedro de Toledo, 1591- Vila Clementino- São Paulo
Horário: Das 8h às 14h
Programação:
8h às 9h - recepção dos participantes
9h às 9h30 – abertura
9h30 às 10h – alongamento
10h às 13h30 – aulas ( spinning, jump, bola suíça, tai chi, caminhada) de meia em meia hora
10h às 10h50 – Atividade Aberta de Forró, com apresentação
10h50 às 11h – Animação
11h às 11h50 – Atividade Aberta de samba, com apresentação
11h50 às 12h – Animação
12h às 13h30 – Atividade Aberta de salsa, fox trot e ginástica
13h30 às 14h – Animação de encerramento
Atividades Oferecidas:
Espaço Ar Livre – Em torno da piscina: Caminhada orientada, tai chi chuan e reflexologia podal
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