Secretaria Especial de Comunicação
Palestra ajuda a lidar com o stress no trabalho
Secretaria de Esportes promove, no auditório do COTP, a última de quatro palestras do Programa de Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho. ‘’Como lidar com o stress no trabalho’’ vai ser ministrada pela psicóloga Lidiana Celotti.
A Secretaria Municipal de Esportes (Seme) promove a palestra Como lidar com o stress no trabalho, nesta segunda-feira (17/12), às 10h no auditório do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa. A iniciativa é a última da série de quatro palestras e dá continuidade ao “Programa de Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho”. Nos últimos meses os servidores acompanharam diversos programas voltados para a manutenção da qualidade de vida como, o Espaço Zen e as avaliações físicas. É preciso inscrever-se na palestra até esta quarta-feira (14/12).
As orientações serão passadas pela psicóloga Lidiana Celotti Franco da Rocha (da Seme). De acordo com a doutora, há vários fatores que contribuem para o stress. No entanto, para a ela, ainda é possível retirar aspectos positivos, uma vez que o stress também pode ser encarado como um enfrentamento ativo. “Neste caso a pessoa ganha um ânimo profissional, porque ela quer fazer o seu trabalho da forma mais correta possível e não admite criticas”, explica.
Muitos atribuem que o trabalho é o principal causador de desequilíbrio emocional. Para a secretária Sonia Regina Stancioni Rosatte, as repetições e as insistências lhe tiram a paciência. “O que estressa é não ter tempo hábil para resolver as coisas, às vezes eu estou resolvendo uma coisa e a mesma pessoa me liga 3 ou 4 vezes solicitando o pedido. Isso me tira do sério. Mas quando estou estressada, eu saio e vou dar uma volta pelo parque para espairecer”, declara.
Já o agente de apoio Ricardo Antônio da Silva afirma que não há como fugir do stress no ambiente profissional. “Eu trabalho aqui há 20 anos e nunca vi isso calmo. De repente de uma hora para dá uma reviravolta e muda tudo, mas em todo lugar é assim e no fundo essa pressão é boa. Aí quando eu chego em casa, procuro tomar um banho e escutar uma música bem relaxante para acalmar”, destaca Ricardo.
Para os interessados em participar da palestra as inscrições podem ser feitas pelos telefones 5088-6465 e 5088-6881. O funcionário deve informar o nome, cargo, registro funcional, setor e telefone.
As inscrições podem ser feitas até às 16h desta sexta-feira (14/12) e contam pontos na média de progressão funcional.
As orientações serão passadas pela psicóloga Lidiana Celotti Franco da Rocha (da Seme). De acordo com a doutora, há vários fatores que contribuem para o stress. No entanto, para a ela, ainda é possível retirar aspectos positivos, uma vez que o stress também pode ser encarado como um enfrentamento ativo. “Neste caso a pessoa ganha um ânimo profissional, porque ela quer fazer o seu trabalho da forma mais correta possível e não admite criticas”, explica.
Muitos atribuem que o trabalho é o principal causador de desequilíbrio emocional. Para a secretária Sonia Regina Stancioni Rosatte, as repetições e as insistências lhe tiram a paciência. “O que estressa é não ter tempo hábil para resolver as coisas, às vezes eu estou resolvendo uma coisa e a mesma pessoa me liga 3 ou 4 vezes solicitando o pedido. Isso me tira do sério. Mas quando estou estressada, eu saio e vou dar uma volta pelo parque para espairecer”, declara.
Já o agente de apoio Ricardo Antônio da Silva afirma que não há como fugir do stress no ambiente profissional. “Eu trabalho aqui há 20 anos e nunca vi isso calmo. De repente de uma hora para dá uma reviravolta e muda tudo, mas em todo lugar é assim e no fundo essa pressão é boa. Aí quando eu chego em casa, procuro tomar um banho e escutar uma música bem relaxante para acalmar”, destaca Ricardo.
Para os interessados em participar da palestra as inscrições podem ser feitas pelos telefones 5088-6465 e 5088-6881. O funcionário deve informar o nome, cargo, registro funcional, setor e telefone.
As inscrições podem ser feitas até às 16h desta sexta-feira (14/12) e contam pontos na média de progressão funcional.
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