Descrição

A proposta desta Oficina é resgatar e aprofundar o conceito de Generosidade apresentada na atividade realizada em abril de 2024, Felicidade e Generosidade: Florescendo Cultura de Paz, considerando a necessidade desse tema ser cada vez mais conversado e praticado na sociedade em que vivemos.

Serão apresentados também os benefícios físicos, mentais e emocionais da Generosidade à luz da Psicologia Positiva e da Neurociência, o que é Cultura de Paz e sua relação com a felicidade. Os participantes terão ainda a oportunidade de conhecer e vivenciar a Meditação da Bondade Amorosa.

Se você se interessou em conhecer mais sobre esse tema e perceber como integrá-lo em suas relações familiares, sociais e profissionais, fica o convite para participar conosco!

Objetivo

Disseminar o conceito de generosidade e democratizar a percepção de felicidade, favorecendo a criação de uma rede de bem-estar pessoal e coletivo.

Metodologia

A atividade será permeada por momentos de sensibilização, reflexões e trocas, de maneira coletiva e participativa.