Tai Chi
Dias: Todas as segundas-feiras, exceto feriados.
Horário: 10h30 às 11h30.
Não é necessário realizar inscrição. Atividade gratuita.
Descrição
A prática visa articular o Tai Chi Pai Lin como prática milenar de união e equilíbrio do homem com a Natureza, com os temas da Educação Ambiental e os valores da Cultura de Paz. É uma atividade para integração do Céu, da Terra e do Ser Humano, que propicia saúde e paz.
Conteúdo Programático
Série de exercícios como: flexibilização das dobras do corpo, exercícios de respiração, exercícios de serenidade, entre outros.
Referência Bibliográfica
ASSOCIAÇÃO TAI CHI PAI LIN, Saúde Longevidade Caderno 1, 5. Ed. São Paulo, 2003. ASSOCIAÇÃO TAI CHI PAI LIN, Saúde Longevidade Caderno 2, 1. Ed. São Paulo, 2013.
Facilitação
Maria Cristina Leite
Instrutora de Tai Chi Pai Lin com formação e aprofundamento com Jerusha Chang e formação em Tui-Na com Mestre Liu Pai Lin.
Coordenação
Miriam Helena Bueno Falótico
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável
Sobre
Público: Aberto a todos os interessados.
Horário : 10h30 às 11h30.
Local: CEA - UMAPAZ.
Endereço Av. Quarto Centenário, 1268 - Portão 7A.
Não é necessário realizar inscrição. Atividade gratuita.
