Prefeitura de São Paulo

Conscientizar a população sobre os perigos do fumo é o objetivo da Prefeitura, por meio do Programa Nacional de Controle do Tabagismo (UBSs).  O acolhimento aos usuários é feito nas 312 Unidades Básicas de Saúde (UBSs), onde é  abordada a possibilidade de abandonar o vício, além da realização de atividades com essa finalidade.

Como sábado (31) é o Dia Mundial sem Tabaco, a gestão municipal alerta que o tratamento oferecido abrange todas as formas de consumo, incluindo cigarros, charutos, cachimbos e o narguilé (cachimbo de água). Também são considerados os produtos de uso oral, como os mastigáveis ou mantidos na boca e os dispositivos eletrônicos para vaporização de nicotina, como os cigarros eletrônicos (vapes), que têm ganhado popularidade entre adolescentes, devido ao alto teor de nicotina, sabores agradáveis e design discreto.

Várias ações serão promovidas nos equipamentos municipais no próximo fim de semana. A UBS Jardim São Nicolau, localizada no distrito administrativo da Penha, realizará nesta sexta-feira (30) uma caminhada antitabagismo, às 10h. Outros equipamentos municipais vão preparar ações especiais para alertar sobre a importância do Dia Mundial sem Tabaco, como a exposição "Último Trago", também amanhã (30), das 8h às 15h, em frente à UBS Vila Nova York. As demais unidades realizarão orientações em recepções, entre outras iniciativas.

As UBSs oferecem orientações para lidar com a abstinência, a dependência psicológica e os gatilhos associados ao vício, utilizando técnicas como relaxamento, autocontrole e prevenção de recaídas. O tratamento pode incluir também Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics) e medicamentos, quando necessário. O programa prevê três meses de tratamento e um ano de acompanhamento, com reuniões em grupo e suporte baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda o paciente a compreender como o tabagismo afeta a saúde. Também são discutidos os riscos do tabaco, os benefícios e a melhor estratégia para parar de fumar.

Diversas doenças

O tabagismo está associado a diversas doenças, com risco de desenvolvimento de câncer de pulmão, infarto, bronquite crônica e enfisema pulmonar, além de derrame cerebral, em comparação a não fumantes.

Além disso, o vício contribui para o avanço de tuberculose, infecções respiratórias, úlceras gastrointestinais, impotência sexual, infertilidade, osteoporose e catarata, entre outras doenças. Embora muitas dessas condições estejam ligadas à fumaça do tabaco, produtos sem combustão, como o rapé, também estão associados a cânceres de cabeça, pescoço, esôfago, pâncreas, além de diversas doenças bucais.

Cigarros eletrônicos

Os cigarros eletrônicos representam riscos semelhantes — ou até superiores — aos tradicionais. Apesar de populares, não há comprovação de que sejam eficazes para parar de fumar. Ambos os tipos de produto causam prejuízos à saúde, e os efeitos adversos estão sendo cada vez mais documentados.

“Enquanto o cigarro convencional revela seus malefícios de forma mais clara, o eletrônico muitas vezes se disfarça como algo recreativo, prazeroso e inofensivo”, alerta a coordenadora de controle ao tabagismo da Divisão de Saúde Mental da Coordenadoria de Atenção Básica da SMS, Liamar Ferreira.

Quem deseja aproveitar a data do Dia Mundial sem Tabaco para iniciar uma nova vida livre do cigarro, pode procurar a UBS mais próxima e ser encaminhado para um equipamento de referência do Programa de Tratamento do Tabagismo. A localização de todas as unidades da capital está disponível na plataforma Busca Saúde.