Prefeitura de São Paulo

Todas às 4ªfeiras, das 7h às 9hh. O Tai Chi Pai Lin é um conjunto de práticas de origem milenar taoísta para saúde e longevidade transmitida pelo Mestre Liu Pai Lin no Brasil. Através de movimentos suaves e circulares, promovem a flexibilização do corpo e o desenvolvimento da serenidade interior. São práticas de cultivo da mente e do espírito. É uma alternativa mais suave para sair do sedentarismo. Além disso, melhora a concentração e a coordenação motora. Os principais resultados do treino constante são:

· estímulo da circulação sanguínea.

· aumento da capacidade pulmonar.

· diminuição das tensões nervosas - combate ao stress

· sensação de bem-estar, de paz interior.

· fortalecimento de ossos, músculos e nervos.

· desbloqueio das articulações

Para todas as Idades.

Realização: Secretaria do Verde e Meio Ambiente e UMAPAZ. Local: Parque Lions Clube Tucuruvi - R: Alcindo Bueno de Assis, altura nº 500

Fone Informações: 2203-5837