Prefeitura de São Paulo

De uma forma geral, nosso corpo e nossas percepções se apresentam “adormecidos” no dia a dia, encontrando na segurança da rotina e nos padrões previamente estabelecidos, uma zona de conforto que acaba por limitar nossas possibilidades criativas e inovadoras. A desestruturação de rotinas e a vivência de processos fora dos padrões de conforto incentivam um olhar novo para determinada situação, e consequentemente, uma reação diferente da costumeira.

O curso apresenta, de forma lúdica, um trabalho vivencial de saída da zona de conforto através de respostas criativas e justifica-se pela preocupação com a qualidade das relações humanas e da melhoria do ambiente de trabalho, visando, através da busca pelo conhecimento do ser humano, seus arquétipos, suas motivações e suas reações, contribuir para que o participante seja estimulado em seu processo de autoconhecimento e mudança.

OBJETIVO
Resgatar, através do lúdico, o autoconhecimento e o potencial interno de cada participante para mudanças positivas no campo pessoal e profissional.

CONTEÚDO
• “Ser”vidor - “ser”humano: como projetar mudanças e melhorias
• Abrindo as cortinas: O que é autoconhecimento
• Como o autoconhecimento auxilia no dia a dia e como essa percepção pode melhorar as relações humanas e a produtividade no trabalho
• Quem sou eu (em casa, no trabalho, no lazer – personas distintas que compõe um ser)
• 1º Ato - Aquecimento:
  Comunicação não verbal – o corpo se expressa além da fala
  Exercícios de atenção e prontidão
  Relaxar para não relaxar
  Respiração e ritmo – ouvir o pulsar do seu tempo
• 2º Ato - As cortinas se abrem:
  O Teatro e sua contribuição nos mais diversos segmentos da sociedade
  Dramatização - exercícios vivenciais: do autoconhecimento à predisposição à mudança
• 3º Ato – Compartilhamento:
  Trocando experiências, sentimentos, emoções e avaliando o percurso
• 4º Ato - Encerramento do espetáculo

METODOLOGIA

1. Aquecimentos e exercícios de desenvoltura gestual
2. Discussões e compartilhamentos em grupo
3. Exercícios práticos (jogos, vivências, improvisos, dramatizações)

PÚBLICO-ALVO
Agentes públicos que atuam com atendimento ao público ou com funções de liderança; sociedade civil.

CARGA HORÁRIA
8 horas.

AVALIAÇÃO
Conceito: BOM
Frequência: 100%