Prefeitura de São Paulo

A Divisão de Promoção à Saúde da Coordenação de Gestão de Saúde do Servidor – COGESS/SEGES, da Secretaria Municipal de Governo - SMG, tem atribuição de promover ações para a adoção de uma cultura de saúde no trabalho no âmbito da Prefeitura do Município de São Paulo, de acordo com o art. 60 do Decreto nº 57.775, de 6 de julho de 2017.        IV – Propor e coordenar programas e projetos voltados às ações educativas e preventivas de promoção à saúde do servidor.

Considerando a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares - PNPIC, instituída pelo Sistema Único de Saúde e a Lei 14.682/2008 da Secretaria Municipal de Saúde que adota essas práticas como promoção à saúde dos usuários do Município de São Paulo. A Divisão de Promoção à Saúde por meio dos cursos de formação de Instrutor de Lian Gong em 18 Terapias propõe esta prática da medicina tradicional chinesa, visando o investimento na Saúde dos servidores públicos municipais.

A aplicabilidade da prática de Lian Gong em 18 terapias como um instrumento terapêutico e laborativo em empresas tanto da esfera pública como privada, traz uma nova visão de saúde nesses setores, reduzindo os níveis de estresse, melhorando a saúde, diminuindo o absenteísmo, e consequentemente melhorando a produtividade, o bom equacionamento do trabalho, com bons resultados para a organização. 

OBJETIVOS

Formar instrutores para a prática I QI GONG (Continuação do Lian Gong em 18 Terapias), primeira prática integrativa e complementar a ser implementada nas unidades dos servidores municipais.

CONTEÚDO

Aulas teórico-práticas de I QI GONG (Continuação do Lian Gong em 18 Terapias), abordando as explicações gerais, demonstração e prática dos exercícios, sendo:

1º MÓDULO – 1ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de desordens funcionais do sistema pulmão e coração e cultivo e beneficiamento do Qi (sopro vital), sendo 06(seis) exercícios: (Respiração Natural/Expirar, Inspirar e fortalecer o Qi/Estender as asas e assimilar o Qi/Avançar, agachar e eliminar o Qi nocivo/Massagear o peito e ordenar o Qi/Massagear a face e aquecer o Qi); 

2º MÓDULO - 2ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de desordens funcionais do sistema pulmão e coração e cultivo e beneficiamento do Qi (sopro vital), sendo 06(seis) exercícios: (Massagear a garganta e acalmar o Qi/Massagear a nuca e aliviar o Qi/Percutir o peito e soltar o Qi/Levantar os braços e expandir o Qi/Abrir o peito e fazer fluir o Qi/As palmas fazem o Qi Circular); 

3º MÓDULO - 3ª SÉRIE: Exercícios para prevenção e tratamento de desordens funcionais do sistema pulmão e coração e cultivo e beneficiamento do Qi (sopro vital), sendo 06(seis) exercícios: (Ligar o Qi superior e inferior/ Girar a cintura e afrouxar o Qi/ Inclinar para frente e para trás e suprir o Qi/ Alternar o peso e fortalecer o Qi/ Fortalecer o Qi correto/Levantar a perna e movimentar o Qi).  

METODOLOGIA

As aulas terão uma parte expositiva, onde será abordada a fundamentação teórica e uma parte prática com trabalho postural, respiração e prática de exercícios de I QI GONG ( Continuação do Lian Gong em18 Terapias). Sendo: 03 Módulos, com 10 encontros de 2h cada no Microsoft google meet e/ou Teams, totalizando 20 horas

PÚBLICO ALVO

Agentes públicos da PMSP; - Concluintes de módulos/cursos pré-requisitados: Deve possuir certificado do curso de Instrutor de Lian Gong em 18 Terapias – PARTE ANTERIOR e PARTE POSTERIOR 

CARGA HORÁRIA

20 horas (10 encontros de 2h cada, totalizando 20 horas)

AVALIAÇÃO

Frequência mínima: 100%.

Nota: 7 

*NOTA MÁXIMA: 10, NOTA MÍNIMA: 07

PROVA PRÁTICA: Os alunos deverão enviar seu vídeo individual com a demonstração dos 18 exercícios acompanhando o áudio da música oficial, valendo de 01 (um) a 08 (oito) pontos, com o prazo de envio do e-mail com seu vídeo para a responsável da parceria com a EMASP da coordenação do PROSPIC da COGESS até a última aula.

PROVA TEÓRICA: com apenas 1 pergunta padrão para cada grupo de alunos, valendo 02 (dois) pontos conforme abaixo:

GRUPO 1 – Fale o objetivo de um exercício e cite 01(um) princípio do Lian Gong.

GRUPO 2 – Fale o foco de um exercício e cite 01(um) princípio do Lian Gong.

GRUPO 3 – Fale o padrão terapêutico de um exercício e cite 01(um) princípio do Lian Gong.

GRUPO 4 – Fale o padrão de proteção de um exercício e cite 01(um) princípio do Lian Gong.

MINIBIO DOS EDUCADORES

COORDENADORA/EDUCADORA

Carmen Cristovam da Silva Oliveira - Experiência docente: Capacitação de servidores das Subprefeituras no Programa 5S – 2009 a 2012; Capacitação de Instrutores de Lian Gon em 18 Terapias na PMSP pelo PROSPIC/COGESS/SEGES-SGM desde 2019. Experiência profissional: Assistente de Gestão de Políticas Públicas; Implantação da ISO 9001, Programa 5S e Critérios de Excelência da FNQ nas Subprefeituras-SMSP; Auditora e Avaliadora do Prêmio de Qualidade da Polícia Militar de São Paulo; Ministrou aulas regulares de Lian Gong na Secretaria das Subprefeituras-SMSP; Instrutora Formadora de servidores no curso de Lian Gong em 18 Terapias na PMSP pelo PROSPIC/COGESS/SEGES-SGM Implantação do Programa de Promoção à Saúde com Práticas Integrativas e Complementares na PMSP por meio da COGESS/SEGES-SGM Experiência acadêmica: Especialização em RH/UNINOVE; Pós-graduada em Especialização em Gestão Pública pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC; Curso de Formação de Instrutora de Lian Gong em 18 Terapias pela SMS em parceria com a Organização Via Cinco; Curso de Formação de Lian Gong em 18 Terapias-Parte Anterior/Parte Posterior e I QI GONG pela Escola Municipal de Saúde-SMS; Curso de Instrutora de Lian Gong em 18 Terapias pela Suave Corpo-Jaime Kuk; Curso de Formação de Instrutor de Lian Gong em 18 Terapias-NÍVEL I pela Associação Brasileira de Lian Gong em 18 Terapias do Brasil e Prefeitura do Shanghai da China – Shanghai Municipal Lian Gong SHI BA FA Association - 2019; Curso de Daoyin pela Asociación Española de Qigong de Salud – AEQS-2014 Curso de Qi Gong pela Chinese Health Qigong Association - 2013

EDUCADORA

Aimar Gonçalves Killinger - Servidora da Saúde Pública Municipal desde 1988, prestando trabalhos de Prevenção e Reabilitação com Medicina Chinesa e suas Boas Práticas nos Segmentos Terapêuticos, junto à população da Grande Região Oeste da Cidade de São Paulo sob a Supervisão Técnica de Saúde do Butantã e a Coordenadoria de Saúde Oeste; e estando fixada na UBS Dr.Jose Marcílio Malta Cardoso/SMS desde 2018 atua também em parceria junto ao “PROSPIC” Capacitando Servidores Municipais Multiprofissionais de São Paulo e vizinhanças, na Formação de Instrutores de “Lian Gong”. Da Formação Profissional: 1) Analista da Saúde Administradora com Especialização em Administração Hospitalar “USC São Camilo” – 1987; 2) Instrutora Tai Chi

Chuan "Pailin" - 1992 Formação - Prefeitura Municipal de São Paulo - S.M.S; 3) Formação em Acupuntura e Terapias Orientais Coligadas .1992 - 1a. Turma HSPM - Prefeitura Municipal de São Paulo - SMS/ CEATA; 4) Gerontologia - SMS /HSPM – 1992; 5) Especialização Medicina Tradicional Chinesa - República Federativa da China - Beijing (Pequim) 1995; 6) Instrutora de "Qi Gong" - Pratica Terapêutica Corporal Chinesa – “Institut Europeu em Aix en Provene” - França – 1997; 7) Instrutora de "Shantalla"/ "Tui Na"- Pratica de Massagem Elétrica magnética Oriental – “Institut Europeu Aix en Provence” - França 1997; 8) Meditação Ativa - Capacitação SMS - CEFOR 2005; 9) Capacitação de Instrutores de "Lian Gong" - Pratica Terapêutica Corporal Chinesa - Prefeitura Municipal de São Paulo - "U.M.T.C"/ S.M.S. – 2013; 10) Instrutora Nacional de "Qi Gong para Saúde" - “Associação Brasileira de Qi Gong para Saúde" – 2014; 11) Instrutora Internacional de "Qi Gong" para Saúde - "Chinese Health Qi Gong Association" – 2014. Da Experiência Profissional: 1) Atendimento em Acupuntura em Ambulatório Experimental “Lar Abrigo Associação Inglesa de Assistência aos Portadores de Deficiência Física do Jaguaré” – 1993; 2) Atendimento em Acupuntura no CRST Lapa - Centro de Referência da Saúde do Trabalhador- 1993; 3) Atendimento com Práticas Corporais Interativas Integrativas de “Tchi Kun” de Reabilitação e Meditação com médicos e enfermeiros do “AMA Peri-Peri” e Hospital Maternidade Municipal Prof. Dr. Mario Dégni – 2003; Praticas Terapêuticas Interativas e Integrativas da Medicina Chinesa com pacientes do Butantã encaminhados médicos para Reabilitação em Centros Comunitários das Paroquias: São Mates (Rio Pequeno), São Patrício, e Santo Alberto Magno (Bonfigliole) -desde 2012. Da Experiência Acadêmica: 1) Seminário de Territorialização São Paulo Região Oeste: Butantã Lapa Pinheiros em Atenção ao Idoso – 1993; 2) Seminário de Reabilitação Física e Mental com Práticas Interativas e Integrativas da Saúde - Hospital Maternidade Municipal Prof. Dr. Mario Degni – 2005; 3) Trabalho em Parceria com Associação Anti Alcoólica do Estado de São Paulo - Região Oeste – Escola Municipal Brasil Japão – 2015; 4) Trabalho em Parceria com PSICOM – USP – Saúde Mental 2015/2017; 5) Prêmio “FIO CRUZ” 1917 /1919 Saúde do Idoso na Reabilitação com PICS https://saudedapessoaidosa.fiocruz.br/pratica/sa%C3%BAde-do-idoso-com-pics; 6) Seminário de Práticas Interativas e Integrativas da Medicina Chinesa – SENAC – 2018. Da Experiência Docente: 1) Capacitação em “Lian Gong” de Servidores Multiprofissionais de São Paulo em parceria “PROSPIC” – desde 2018 Instrução de “Qi Gong da Saúde” para Profissionais da Saúde – desde 2002