Secretaria Municipal de Esportes e Lazer

Aulas - Zona Oeste

CENTRO ESPORTIVO JAGUARÉ - MINI BALNEÁRIO ESPIRIDIÃO ROSAS

Para atividades esportivas e de lazer, procurar a administração do equipamento

 

CENTRO ESPORTIVO BUTANTÃ -  CEE SOLANGE NUNES BIBAS

Analista: Alice Maria Castanheira Cardoso

Ginástica
Terça e quinta-feira | 07h30 às 08h30, 08h30 às 09h30, 10h30 às 11h30 | Adulto
Quarta e sexta-feira | 08h30 às 09h30 | Adulto

Pilates
Quarta e sexta-feira | 07h30 às 08h30, 09h30 às 10h30, 10h30 às 11h30,

Vôlei

Segunda-feira | 08h às 10h | 12 a 14 anos
Segunda-feira | 10h às 12h, 14h às 16h | 14 a 16 anos
Terça e quinta-feira | 09h30 às 10h30, 14h às 15h, 15h às 16h | 12 a 14 anos
Quarta e sexta-feira | 14h às 15h, 15h às 16h | 16 a 18 anos

Analista: Solange Maria Cerqueira de Souza Menzel

Alongamento
Terça e quinta-feira | 09h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 | Adulto

Caminhada
Terça e quinta-feira | 07h30 às 08h30, 08h30 às 09h30 | Adulto
Quarta e sexta-feira | 07h30 às 08h30 | Adulto

Condicionamento
Terça e quinta-feira | 13h30 às 14h30, 14h30 às 15h30 | Adulto
Quarta e sexta-feira | 13h30 às 14h30, 14h30 às 15h30 | Adulto

Vôlei
Segunda-feira | 16h30 às 19h, 19h às 22h | Adulto
Quarta e sexta-feira | 08h30 às 09h30, 09h30 às 10h30, 10h30 às 11h30 | Adulto

Analista: Soraia de Camargo Oliva Boccia

Caminhada
Quarta e sexta-feira | 17h30 às 18h30, 18h30 às 19h30 | Acima de 18 anos

Ginástica de Alongamento
Terça e quinta-feira | 14h30 às 15h30, 16h30 às 17h30, 18h30 às 19h30 | Acima de 18 anos
Quarta e sexta-feira | 14h30 às 15h30, 16h30 às 17h30 | Acima de 18 anos

Ginástica Localizada
Terça e quinta-feira | 13h30 às 14h30, 17h30 às 18h30 | Acima de 18 anos
Quarta e sexta-feira | 13h30 às 14h30, 15h30 às 16h30 | Acima de 18 anos 

Treino Funcional
Segunda-feira | 13h30 às 15h30 | 12 a 14 anos
Segunda-feira | 15h30 às 17h30 | 14 a 16 anos
Segunda-feira | 17h30 às 19h30 | 16 a 18 anos
Terça e quinta-feira | 15h30 às 16h30 | Acima de 18 anos

Analista: Fábio Rodrigo Brandão

Futsal
Terça e quinta-feira | 08h às 09h30 | 09 a 13 anos
Terça e quinta-feira | 09h30 às 11h | 07 a 08 anos
Terça e quinta-feira | 14h às 15h30 | 09 a 13 anos
Terça e quinta-feira | 15h30 às 17h | 07 a 08 anos

 

CENTRO ESPORTIVO PIRITUBA - CEE GERALDO JOSÉ DE ALMEIDA

Alongamento
Terça e quinta-feira | 08h30 às 09h30, 10h às 11h | Terceira idade

Ballet
Segunda-feira | 19h às 20h, 20h às 21h | 14 a 18 anos
Quarta-feira | 19h às 20h, 20h às 21 | 3° e 4° ano
Quinta-feira | 19h às 20h | 07 a 11 anos
Sexta-feira | 19h às 20h, 20h às 21h | A partir de 10 anos
Sábado | 08h às 09h, 12h às 13h | 07 a 10 anos
Sábado | 09h às 10h, 13h às 14h,  | A partir de 11 anos
Sábado | 11h às 12h | Ensaio solo
Sábado | 14h às 15h, 15h às 16h, 16h às 17h | Ensaio dos conj. 

Ballet clássico
Terça-feira | 10h às 11h | 02 a 05 anos
Terça-feira | 13h às 14h | 06 a 10 anos
Terça-feira | 14h às 15h | 11 a 15 anos
Quarta-feira | 14h às 15h | 02 a 05 anos
Quarta-feira | 09h às 10h | 06 a 10 anos
Quarta e quinta-feira | 10h às 11h | A partir de 15 anos

Ballet pilates
Segunda-feira | 09h às 10h | A partir de 15 anos
Quarta-feira | 13h às 14h | A partir de 15 anos
Quinta-feira | 08h às 09h | A partir de 15 anos

Basquete masculino
Segunda e quarta-feira | 14h às 15h30 | 13 a 14 anos
Seguda-feira | 18h às 19h30 | 07 a 12 anos
Segunda-feira | 19h30 às 20h30 | 17 a 18 anos
Quinta-feira | 18h30 às 20h | 15 a 16 anos
Sexta-feira | 18h30 às 19h30 | 08 a 12 anos
Sexta-feira | 19h30 às 20h30, 20h30 às 21h30 | 19 a 21 anos
Sábado | 15h30 às 17h | Adulto
Sábado | 17h às 18h | 15 a 16 anos
Sábado | 18h às 19h | 17 a 18 anos
Sábado | 19h às 20h | 19 a 21 anos

Basquete misto
Sábado | 14h às 15h30 | Livre

Baquetebol 
Segunda, quarta e sexta-feira | 15h30 às 17h | 14 a 17 anos

Basquetebol feminino
Segunda, quarta e sexta-feira | 14h às 15h30 | 08 a 13 anos

Basquetebol masculino

Segunda, quarta e sexta-feira | 14h às 15h30 | 08 a 13 anos

Boxe
Segunda a sexta-feira | 09h às 10h, 14h às 15h30 | 08 a 12 anos
Segunda a sexta-feira | 10h às 11h, 15h30 às 17h | 13 a 17 anos
Segunda a sexta-feira | 20h às 21h | Livre
Segunda a sexta-feira | 17h às 18h30 | A partir de 14 anos

Caminhada
Segunda, quarta e sexta-feira | 07h às 08h | Livre

Capoeira 
Segunda a sexta-feira | 20h às 22h | Livre
Sábado | 17h às 19h | Livre

Círcuito aeróbico
Segunda, quarta e sexta-feira | 10h às 11h | Acima de 16 anos

Condicionamento físico 
Sábado | 08h às 09h | Livre

Dança de salão 
Segunda-feira | 14h às 15h | Livre

Dança do ventre
Segunda-feira | 10h às 11h | Livre

Escoteiros
Sábado | 14h30 às 17h30 | Livre

Futebol de campo
Segunda, quarta e sexta-feira | 07h30 às 09h, 13h às 15h, 17h às 18h30 | 08 a 12 anos 
Segunda, quarta e sexta-feira | 09h às 10h30, 15h30 às 17h | 13 a 14 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 10h30 às 12h, 14h às 15h30 | 15 a 17 anos
Segunda e sexta-feira | 18h30 às 19h30 | Adulto
Terça e quinta-feira | 08h às 09h, 16h20 às 17h20 | 05 a 08 anos
Terça e quinta-feira | 09h10 às 10h10, 15h10 às 16h10 | 09 a 12 anos
Terça e quinta-feira | 10h20 às 11h20, 14h às 15h | 13 a 15 anos
Quinta-feira | 18h30 às 19h30 | 07 a 12 anos

Futsal
Terça e quinta-feira | 15h às 16h | 08 a 12 anos
Terça e quinta-feira | 16h às 17h | 13 a 17 anos

Gap
Terça e quinta-feira | 11h às 12h | Acima de 12 anos

Ginástica 1 
Segunda, quarta e sexta-feira | 08h às 09h | Adulto e 3° idade

Ginástica 2 
Segunda, quarta e sexta-feira | 09h às 10h | Adulto e 3° idade

Handebol
Terça-feira | 18h30 às 19h30 | Adulto

Handebol feminino
Terça e quinta-feira | 07h30 às 09h, 17h às 18h30 | 15 a 17 anos
Terça e quinta-feira | 09h às 10h30, 10h30 às 12h | 12 a 14 anos

Handebol misto
Terça e quinta-feira | 14h às 15h30 | 07 a 11 anos
Terça e quinta-feira | 15h30 às 17h | 12 a 14 anos
Terça e quinta-feira | 17h às 18h30 | 15 a 17 anos

Hidroginástica
Terça e quinta-feira | 08h às 09h | Adulto e 3° idade
Terça e quinta-feira | 09h às 10h | Acima de 16 anos

Jazz kids
Quarta-feira | 15h às 16h | 08 a 15 anos

Judô
Segunda a sexta-feira | 08h30 às 09h30 | 05 a 10 anos
Segunda a sexta-feira | 09h30 às 10h30 | 11 a 13 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 18h30 às 19h30 | 05 a 08 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 19h30 às 20h30 | 09 a 13 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 20h30 às 21h30 | Acima de 14 anos

Luta olímpica
Segunda, quarta e sexta-feira | 14h às 15h30 | 12 a 15 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 15h30 às 17h | 15 a 17 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 17h ás 18h30 | 08 a 11 anos
Terça e quinta-feira | 18h30 às 19h30 | Livre
Terça e quinta-feira | 09h às 10h30 | 07 a 11 anos
Terça e quinta-feira | 10h30 às 12h | 12 a 15 anos

Meditação
Domingo | 10h30 às 11h30 | Livre

Muay thai
Segunda, quarta e sexta-feira | 19h às 20h | Livre

Música violão
Quarta-feira | 14h às 16h | Livre

Pilates
Segunda, quarta e sexta-feira | 11h às 12h, 13h às 14h | Adulto
Terça e quinta-feira | 07h às 08h, 10h às 11h, 13h às 12h | Adulto

Ritmos
Terça-feira | 08h às 09h | A partir de 15 anos
Quarta-feira | 16h às 17h | A partir de 15 anos
Quinta-feira | 09h às 10h, 13h às 14h | A partir de 15 anos

Ritmos kids
Quarta-feira | 08h às 09h | 05 a 14 anos
 
Reiki
Domingo | 12h às 15h, 17h30 às 18h30 | Livre

Sambo
Terça e quinta-feira | 16h30 às 17h30 | Acima de 12 anos
Sábado | 11h às 12h, 12h às 13h | Acima de 12 anos

Voleibol ginásio
Segunda-feira | 09h30 às 10h30, 10h30 às 11h30, 17h às 18h30 | 07 a 08 anos
Segunda-feira | 09h30 às 10h30, 13h às 14h | 09 a 10 anos
Segunda-feira | 10h30 às 11h30, 13h às 14h | 11 a 12 anos
Segunda-feira | 14h às 15h, 16h às 17h | 13 a 14 anos
Segunda-feira | 15h às 16h, 17h às 18h | 15 a 16 anos
Quarta-feira | 08h30 às 09h30, 09h30 às 10h30 | 09 a 10 anos
Quarta-feira | 10h30 às 11h30, 13h às 14h | 11 a 12 anos 
Quarta-feira | 08h30 às 09h30, 09h30 às 10h30, 13h às 14h | 07 a 08 anos
Quarta-feira | 10h30 às 11h30, 14h às 15h | 13 a 14 anos 
Quarta-feira | 15h às 16h, 16h às 17h, 17h às 18h | 15 a 16 anos
Quarta-feira | 19h às 20h, 20h às 21h | Adulto
Sexta-feira | 08h às 09h, 09h às 10h, 13h às 14h | 07 a 08 anos
Sexta-feira | 14h às 15h | 09 a 10 anos
Sexta-feira | 15h às 16h | 17 a 18 anos
Sexta-feira | 09h às 10h, 10h às 11h, 14h às 15h, 16h às 17h | 13 a 14 anos
Sexta-feira | 11h às 12h, 17h às 18h | 15 a 16 anos
Sexta-feira | 08h às 09h, 10h às 11h, 13h às 14h | 11 a 12 anos

Voleibol quadra
Segunda-feira | 08h30 às 09h30 | 09 a 10 anos
Sexta-feira | 10h às 11h | 15 a 16 anos

 

CENTRO ESPORTIVO LAPA - CEE EDSON ARANTES DO NASCIMENTO

Analista: Rodrigo Nuno Peiró Correia

Alongamento
Terça e quinta-feira | 11h às 12h | Acima de 16 anos

Caminhada/ Corrida orientada
Segunda, quarta e sexta-feira | 8h às 9h e 16h às 17h | Acima de 16 anos
Terça e quinta-feira |  7h às 8h e 8h às 9h | Acima de 16 anos

Futebol de campo
Segunda, quarta e sexta-feira | 9:15 às 10:15 | 8 a 11 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 14h00 às 15h | 12 a 14 anos
Terça e quinta-feira | 9h às 10h | 10 a 12 anos

Ginástica Localizada 
Segunda, quarta e sexta-feira | 10:30 às 11h30 e 15h às 16h | Acima de 16 anos
Terça e quinta-feira | 10h às 11h | Acima de 16 anos

Relaxamento muscular 
Terça e quinta-feira | 12h às 13h | Acima de 16 anos

Analista: Márcia Sales Bueno

Beach Tênis
Terça e quinta-feira | 7h às 8h, 8h às 9h e 9h às 10h | Acima de 18 anos

Caminhada
Segunda, quarta e sexta-feira | 7h às 8h, 11h às 12h e 12h às 13h | Acima de 18 anos

Ginástica Alongamento
Terça e quinta-feira | 12h às 13h | Acima de 18 anos

Hidroginástica 
Quarta e sexta-feira | 10h às 11h | Acima de 18 anos
Terça e quinta-feira | 10h às 11h e 11h às 12h | Acima de 18 anos

Voleibol
Segunda, quarta e sexta-feira | 8h às 9h e 9h às 10h | Acima de 18 anos


CENTRO ESPORTIVO JARDIM CELESTE - BALNEÁRIO MÁRIO MORAES

Analista: Katty Josepha Alejandra Pinto Passini

Alongamento
Segunda a sexta-feira | 08h30 às 09h30, 10h30 às 11h30, 12h30 às 13h30 | Acima de 18 anos

Ginástica
Segunda a sexta-feira | 07h30 às 08h30, 11h30 às 12h30  | Acima de 18 anos
Segunda, terça e quinta-feira | 09h30 às 10h30 | Acima de 18 anos
Quarta e sexta-feira | 09h30 às 10h30 | 8 a 12 anos

Analista: José Luiz Antero dos Santos

Circuito de Ginástica
 Segunda a sexta-feira | 15h às 16h, 17h às 18h, 19h às 20h | Acima de 18 anos

Ginástica Melhor Idade
Segunda a sexta-feira | 14h às 15h, 16h às 17h, 18h às 19h | Acima de 55 anos

 

CENTRO ESPORTIVO PERUS - CEL PERUS

Analista: Luiz Gustavo de Oliveira

Condicionamento Físico
Segunda, quarta e sexta-feira | 08h às 10h | Acima de 18 anos

Ginástica
Terça e quinta-feira | 08h às 10h | 12 a 18 anos

Jiu Jitsu
Segunda, quarta e sexta-feira | 10h às 12h | Acima de 18 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 13h às 15h | 12 a 17 anos

Judô
Terça e quinta-feira | 10h às 12h | Acima de 18 anos
Segunda, quarta e sexta-feira | 15h às 17h | 07 a 17 anos

Recreação
Terça e quinta-feira | 13h às 15h | 12 a 18 anos