Prefeitura de São Paulo

Com as altas temperaturas e baixa umidade do ar, a Prefeitura de São Paulo reforça as orientações de saúde para os ambientes escolares, com alerta especial para a próxima semana, principalmente a quarta-feira (19), que tem previsão dos institutos de meteorologia de atingir até 36ºC. As orientações incluem cuidados com os ambientes, alimentação, atividades, além dos sintomas de alerta para desidratação e outras condições relacionadas ao calor. 

Além disso, é importante manter os ambientes fechados sempre ventilados, abrindo janelas e portas para permitir a circulação de ar, além de bloquear a luz solar direta com cortinas ou persianas para reduzir o aquecimento dos ambientes. Sempre que possível, utilizar ventiladores, ar-condicionado e umidificadores. 

Com relação às atividades físicas, é recomendável evitá-las ao ar livre durante os períodos de maior temperatura e exposição solar, especialmente entre 10h e 16h, além de reduzir a intensidade e planejar pausas regulares para descanso em locais frescos e sombreados. Durante as aulas de Educação Física os professores são livres para adaptar as atividades de acordo com as possibilidades de cada unidade e do Currículo da Cidade. 

Para estimular o consumo de água constante também é indicado que as escolas promovam um cronograma para a realização de um “Momento da Água”, onde cada turma se organizará para o seu consumo regular, garantindo-se a quantidade mínima estabelecida acima para cada faixa etária. 

O CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências) reforça a importância de manter-se hidratado, evitar atividade física que exija esforço físico demasiado, no decorrer desses dias, principalmente se expor ao sol nos horários mais quentes do dia e umidificar os ambientes internos do local de trabalho, da casa e da escola com vaporizadores, baldes com água e toalhas molhadas.

Para amenizar os efeitos da onda de calor intenso que atinge a cidade desde a segunda-feira (10) e previsto para permanecer nos próximos dias, a Prefeitura de São Paulo ativou as 10 tendas da Operação Altas Temperaturas (OAT), montadas em pontos estratégicos em todas as regiões da cidade para acolher qualquer pessoa que queira um abrigo com temperatura amena para descansar e se hidratar. As tendas são montadas sempre que a temperatura ou sensação térmica atingem 32ºC e oferecem água, chás, sucos gelados e frutas. Também há atendimento de animais de estimação.