Prefeitura de São Paulo

Por Raoní Telles

Sabe aquela dorzinha de garganta chata? Algumas mães ou avós sempre diziam: “meu filho gargareja com vinagre e sal que passa!” Mas a verdade é que o limão ou vinagre podem ressecar as mucosas das cordas vocais. Ambos, se usados a longo prazo, são capazes de destruir a mucosa e o epitélio do trato vocal. O sal misturado à água se dilui e é a única substância que não destrói a mucosa do trato vocal (caminho percorrido pela voz).

Gargarejar com água morna também faz bem para a voz. O movimento que o gargarejo faz nas cordas vocais tem efeito de drenagem e a temperatura da água auxilia no relaxamento da musculatura. Agora você já pode avisar sua avó ou mãe se elas sentirem alguma dorzinha de garganta.