Prefeitura de São Paulo

 Pelo menos 170 pessoas participaram da atividade promovida na zona Norte

Por Talita Coutinho

No dia último dia 7, no encerramento da Semana Nacional do Idoso, a Coordenadoria Regional de Saúde Norte (CRSN), por meio da Supervisão Técnica de Saúde (STS) Pirituba/Perus realizou, na Praça Inácia Dias, em Perus, uma manhã muito divertida e movimentada para os usuários da região. Pelo menos 170 pessoas participaram. Atividades físicas ajudam a manter a forma, elevam a autoestima, combatem o estresse e controlam a ansiedade. Também protegem o corpo contra problemas cardíacos e respiratórios.

Pela manhã, houve caminhada saindo de três pontos do bairro: das Unidades Básicas de Saúde (UBS) Vila Caiuba, da UBS Recanto dos Humildes e do Mercado Marega. Após a atividade, idosos e profissionais da saúde se encontraram na praça para uma sessão de dança circular promovida pela equipe do Centro de Convivência e Cooperativa (CECCO) Perus. Nem mesmo o tempo nublado desanimou os participantes, que dançaram forró e sertanejo, entre outros ritmos.

Como forma de conscientizar a população sobre a importância do SUS (Sistema Único de Saúde), as equipes realizaram o “Abraço SUS”. Usuários e profissionais da saúde deram as mãos simbolizando a luta pela defesa da saúde pública contra a PEC 241. “Estamos na semana internacional do idoso, e o Congresso está em votação sobre a PEC 241, que é do teto de gastos que atinge frontalmente a saúde. Então, para comemorar a semana do idoso, fizemos um ato em defesa do SUS, para chamar a atenção da população sobre sua importância”, disse Wladimir Mantovani, supervisor da região de Perus.

‘Estou adorando o evento’

Além de uma apresentação de dança com o grupo do NCI (Núcleo de Convivência do Idoso), houve a encenação de uma peça de teatro da equipe do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS); rodas de conversa sobre prevenção de quedas e violência contra o idoso e “capoterapia”, adaptação da capoeira tradicional onde os idosos utilizam alguns movimentos em benefício da saúde. Aparecida de Jesus Pacheco, de 65 anos, faz capoterapía há mais de um ano. “Mudou minha vida, Hoje me relaciono melhor com as pessoas, mas sofria muito com a labirintite. Hoje não sofro mais. Estou adorando o evento”, afirmou.

Benefícios das atividades físicas

Lindalva Maria de Souza, de 62 anos, garante que sua vida mudou com a atividade física. “Estou bem melhor. Sentia muitas dores no joelho e na coluna. Faço capoterapia há quatro anos e caminhada também”, disse Lindalva. Carmen dos Santos, de 61 anos, acompanha o ritmo das colegas. “Hoje tenho qualidade vida, desenferrujei meus ossos. Fiz amizades, me sinto bem melhor. Faço alongamento no CECCO. Nós, idosos, precisamos ser mais ativos e valorizados”, afirmou. Em outra parte da praça foi montada uma barraca com degustação de sucos naturais para estimular uma vida mais saudável.