Prefeitura de São Paulo

Numa sala enfeitada com bandeirolas na Unidade Básica de Saúde (UBS) Jardim Miriam II, na zona sul da capital, um grupo de pelo menos 30 idosos reúne-se às sextas-feiras para dançar.

Em uma destas sextas-feiras, no último mês de junho, o ritmo que toca é a valsa; sentados em um círculo, os idosos batem palmas e os pés o chão, enquanto o educador físico Samuel Campana Arndt, juntamente com outros profissionais, estimulam quem consegue a ir dançar no meio da roda. Um senhor de boné, em sua cadeira de rodas, começa a rodopiar junto com o grupo. Todos brincam, riem e se movimentam.

“Isso aqui que a gente faz é promoção de saúde. É muito além do exercício em si, é tirar esses idosos de casa, para conviver com outros idosos, movimentar-se, dar risada”, diz Samuel, um dos idealizadores do grupo de Dança Sênior, que existe desde 2014 na unidade.

A prática, que é de origem alemã, foi desenvolvida como uma estratégia para prevenção da inatividade, para a socialização e melhora da qualidade de vida no envelhecimento.

Samuel explica que a motivação para implementar essa atividade veio após a avaliação global dos idosos, que identificou a necessidade de um grupo de práticas corporais voltado para aqueles com dificuldade de locomoção, que também pudesse promover a sociabilidade.

Profissionais da UBS e do PAI acompanham os idosos na dança sênior (Acervo/SMS)

Na UBS, a atividade é realizada com os pacientes do Programa Acompanhante de Idosos (PAI), que promove o cuidado domiciliar biopsicossocial para pessoas idosas em situação de vulnerabilidade social. O programa, que tem o objetivo de contemplar a assistência integral à saúde de população idosa, está presente em todas as regiões e disponibiliza a prestação dos serviços de profissionais da saúde e acompanhantes de idosos para apoio e suporte nas Atividades de Vida Diária (AVD) e em outras necessidades de saúde e também sociais.

Luíza Gonzaga de Melo, de 69 anos, participa da atividade desde que foi implementada na unidade: “É maravilhoso, não podia ser melhor”. Para ela, os impactos positivos se deram tanto na esfera emocional quando física. No começo, ela tinha dificuldade de acompanhar os movimentos, mas aos poucos a mobilidade melhorou. Além disso, afirma, estar com outras pessoas tornou a vida mais alegre.

Segundo a assistente social Arlete Lima, coordenadora do grupo, a atividade começou com oito pessoas. Hoje, pelo menos 30 idosos participam. Entre eles Renato Souza, de 68 anos. “Isso aqui pra mim é uma família”, resume ele.

De acordo com Patrícia Melo Bezerra, gestora da UBS, uma mudança recente colaborou para que o grupo se tornasse mais acessível para os idosos, que a foi a chegada de duas vans para transportá-los para a unidade e para casa.

Projeto foi apresentado em congresso
O projeto "Dança Sênior e sua aplicabilidade nos pacientes do PAI" foi apresentado na 20ª Mostra de Experiências Exitosas dos Municípios do 37º Congresso de Secretários Municipais de Saúde do Estado de São Paulo (COSEMS-SP), realizado em abril.