Prefeitura de São Paulo

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME) de São Paulo está com inscrições abertas para um curso gratuito de defesa pessoal, voltado especialmente para mulheres. A iniciativa visa promover o empoderamento feminino, oferecendo técnicas práticas para aumentar a segurança e a autoconfiança das participantes.

As aulas serão ministradas por profissionais qualificados e abordarão estratégias eficazes de autodefesa, com foco na prevenção e na resposta a situações de risco. O curso é uma excelente oportunidade para mulheres de todas as idades aprenderem a se proteger e a lidar com possíveis ameaças do dia a dia.

Detalhes do curso:

• Público-alvo: Mulheres a partir de 14 anos
• Local: Centros Esportivos da cidade de São Paulo
• Vagas: Limitadas e preenchidas por ordem de inscrição
• Inscrições: Devem ser realizadas exclusivamente clicando aqui.