Prefeitura de São Paulo

 A Vigilância em Saúde Ambiental, informa que em dias mais secos que ocorrem principalmente nos meses de inverno, é preciso ficar atento, pois além do aumento dos níveis de poluentes dispersos no ar, a baixa umidade pode ter efeitos diretos e indiretos à saúde humana.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece que índices de umidade relativa do ar inferiores a 60% podem ser prejudiciais.

Os efeitos mais comuns relacionados à baixa umidade são: ressecamento de mucosas que podem ocasionar complicações alérgicas e respiratórias, exacerbação de doenças respiratórias pré-existentes, como asma, bronquite, rinite e enfisema, sangramento pelo nariz, espirros, tosse, dificuldade para respirar. Pode ocorrer também o ressecamento da pele, irritação dos olhos, com vermelhidão, ardência, coceira e aumento das conjuntivites alérgicas.

Quando a umidade do ar estiver abaixo de 30%, algumas medidas podem ser adotadas para reduzir os impactos à saúde:

• Evitar exercícios físicos ao ar livre;

• Umidificar o ambiente por meio de vaporizadores, toalhas molhadas e/ou recipientes com água;

• Permanecer em locais arejados e protegidos do sol;

• Hidratar-se com maior frequência;

• Usar soro fisiológico nas narinas;

• Usar solução lubrificante ocular;

• Evitar aglomerações.

CARTAZ