Prefeitura de São Paulo

FEVEREIRO ROXO E LARANJA

Se não houver cura, que ao menos haja conforto!

A campanha Fevereiro Roxo Laranja é voltada para a conscientização e tratamento de quatro doenças crônicas: lúpus, fibromialgia, mal de Alzheimer (cor roxa) e leucemia (cor laranja), o objetivo, é alertar a população sobre a prevenção e diagnóstico precoce dessas doenças que acometem milhões de pessoas em todo o mundo, e por serem incuráveis, precisam de foco maior na prevenção e tratamento, de modo amenizar as consequências, proporcionando uma melhora na condição da vida dos pacientes.

A cor roxa foi escolhida para a conscientização do Lúpus, da Fibromialgia e do Mal de Alzheimer, e a cor laranja foi incluída na campanha para conscientizar um dos tipos mais graves de câncer, a Leucemia, e sobre a doação de medula óssea.

No Sistema Único de Saúde (SUS), é possível realizar tratamento multidisciplinar integral e gratuito em centros de referências para pacientes com as doenças mencionadas. A porta de entrada é pelas unidades básicas de saúde.

Lúpus: é uma doença autoimune, caracterizada como um distúrbio crônico que faz com que o organismo produza mais anticorpos que o necessário, esses anticorpos em excesso passam a atacar o organismo, causando inflamações nos rins, pulmões, pele e articulações. Segundo o Ministério da Saúde, o Lúpus Sistêmico (Lês) é a forma mais séria da doença e também a mais comum afetando aproximadamente 70% dos pacientes com Lúpus. O tratamento adequado consegue amenizar as dores do paciente e reduzir os sintomas. É uma doença relativamente comum, que afeta principalmente mulheres, estimativas da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) indicam que o Brasil tenha cerca de 65.000 pessoas com Lúpus. 

Não existem formas conhecidas de prevenir o Lúpus, pois as causas da doença ainda não são totalmente conhecidas. No entanto, é possível evitar gatilhos que possam desencadear a atividade da doença, como:

· Evitar a exposição ao sol e outras formas de radiação ultravioleta

· Evitar o cigarro e conviver com fumantes

· Evitar o uso de estrógenos e outras drogas

· Evitar a gravidez em fase ativa da doença

· Evitar o estresse

· Manter hábitos e estilo de vida saudáveis

· Ter uma alimentação saudável

· Praticar atividades físicas regularmente

· Cuidar da saúde regularmente e fazer visitas regulares ao médico

• Fibromialgia: é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, ataca especificamente as articulações, provoca cansaço excessivo, alterações no sono, ansiedade e depressão. A causa ainda é desconhecida. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) calcula que a fibromialgia afeta cerca de 3% da população. De cada 10 pacientes com fibromialgia, sete a nove são mulheres.

Não há medidas de prevenção comprovadas para fibromialgia. No entanto, algumas práticas podem ajudar a reduzir a incidência da doença e a melhorar a qualidade de vida dos pacientes:

· Praticar exercícios físicos

· Alimentação saudável

· Controle do stress

· Higiene do sono

• Alzheimer: é uma doença neuro-degenerativa que provoca o declínio das funções cognitivas, reduzindo as capacidades de trabalho e relação social. Com o passar do tempo, ela também interfere no comportamento e personalidade da pessoa, causando consequências como a perda de memória. O Alzheimer é a causa mais comum de demência – um grupo de distúrbios cerebrais que causam a perda de habilidades intelectuais e sociais. No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade, 6% delas têm a doença de Alzheimer, segundo dados da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz).

A prevenção da doença de Alzheimer pode ser feita através de hábitos de vida saudáveis, como:

· Manter a mente ativa, estudando, lendo, fazendo jogos inteligentes e atividades em grupo

· Praticar exercícios físicos regularmente, pelo menos 30 minutos por dia

· Ter uma alimentação saudável e equilibrada, com vegetais com folhas verdes e alimentos ricos em selênio, como castanha-do-pará e ovo

· Evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e não fumar

· Dormir bem e ter uma rotina de sono

· Controlar a pressão arterial, o colesterol e a taxa de açúcar no sangue

· Evitar o sobrepeso

· Reduzir a exposição a poluentes como dióxido de nitrogênio, monóxido de carbono e partículas finas

• Leucemia: um tipo grave de câncer que afeta os glóbulos brancos, geralmente, de origem desconhecida. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), surgem 10 mil novos casos de leucemia ao ano. Os sintomas incluem anemia, palidez, sonolência, fadiga, palpitação, manchas roxas na pele ou pontos vermelhos, gânglios linfáticos inchados, perda de peso, febre e dores nas articulações e ossos. O tratamento inclui quimioterapia.

Não há uma regra específica pra prevenir a leucemia, mas manter hábitos saudáveis pode ajudar a diminuir os riscos:

· Praticar atividade física regularmente

· Ter uma alimentação saudável e equilibrada

· Evitar o tabagismo

· Evitar a exposição a substâncias tóxicas, como benzeno, formol, agrotóxicos e radiação

A campanha destaca também a importância da doação de medula óssea, pois a cada cem mil pacientes, apenas um doador é compatível. Mais informações sobre o cadastro de doadores de medula óssea podem ser encontradas no site www.redome.inca.gov.br/

Fontes:

https://bvsms.saude.gov.br/lupus/

https://bvsms.saude.gov.br/doenca-de-alzheimer-3/

https://www.gov.br/saude/pt- br/search?origem=form&SearchableText=fibromialgia

Ministério da Saúde - cura-e-controle-da-leucemia-dependem-de-diagnostico-e-intervencao-precoces

https://www.inca.gov.br/es/taxonomy/term/782